Suicidio

Cada 40 segundos se suicida una persona en el Mundo. El número de muertes en España por suicidios es mayor que el de accidentes de tráfico. A veces hasta llegar a duplicarse. Y esta tendencia sigue a la alza en los últimos años. Y sin embargo callamos...

¿Por qué el suicidio tiene ese matiz que provoca cierta vergüenza, remordimiento y miedo en demasiado casos entre quienes les toca vivirlo de cerca?

Durante años, sólo llegué a compartir con las personas de mi círculo de confianza el hecho de que mi hermano Ismael se suicidó cuando sólo tenía 25 años y toda la vida por delante. En mi caso, no fue sin avisar. Simplemente un día sucedió lo que muchos antes mi hermano había deseado. Nadie puede estar preparado para cuando llega el momento. Al menos yo no lo estaba. Me faltó tiempo, me faltaron risas y sueños que compartir, me faltó vida que compartir con quien hasta entonces había sido además mi mejor amigo.

Él se quitó la vida, y yo se la quité de nuevo, al sumirme en un mutismo sobre su existencia. La simple pregunta  "¿cuántos hermanos sois?" me parecía una barrera emocional difícil de superar.  Si decía 4, sentía que mentía porque él ya no estaba. Si decía 3, sentía que traicionaba su memoria, y si decía éramos 4 me veía encerrada en una pregunta que no estaba preparada ni quería responder ¿érais? ¿qué pasó?..

No sé por qué los demás callarán, pero sí puedo decir hoy, que yo callaba porque la tristeza me impedía tan siquiera hablar sin llorar. Callaba porque me sentía tan impotente, agotada y derrotada tras años de lucha, que no tenía ni fuerzas ni sabía cómo explicarlo. Callaba porque sentía vergüenza del "qué dirán si se enteran que mi hermano se suicidó". Callaba porque creía que hablar no serviría de nada, ni cambiaría las cosas. Callaba porque no supe hacer más...

Años después, alarmada con el ascenso del número de muertes entre los jóvenes, algo se rompió definitivamente en mí. Y lo primero que se rompió fue el tabú del silencio. Después el del conformismo, y por último el del inmovilismo que me mantuvo atada tantos años esperando que los demás hicieran algo por solucionar las cosas por mí. 

Cada 40 segundos alguien se muere en el Mundo y casi 40 años me llevó a mí despertar...

Estoy en medio de un camino que emprendí sola hace tiempo por tratar de ayudar a quienes no ven más salida en su vida, que renunciar a ella. Hace mucho que dejó de ser mi sueño, para pasar de ser el de todos los que se han ido uniendo en el camino. Ahora nuestra lucha es global. Hace tiempo que dejamos de centrarnos en el suicidio, para centrarnos en la prevención de trastornos o problemas que puedan ser evitados. Luchamos por ayudar a sanar el Mundo. Cada uno, ha ido sumando lo que tiene y le interesa, creando algo nuevo entre todos que ya no es lo que fue, ni será lo que es, pues cada día crece y cambia con ayuda de todos.

Nuestro mundo está enfermo. Pero hay vacuna para tanta enfermedad. Se llama EDUCACION EMOCIONAL. 

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#TechnologyForEmotions @t4emotions @emociometro #La Historia #DiarioDeUnaMadreEmprendedora

 

 

 

 

quoteLos cuentos, en definitiva, transmiten valores sin ser lecciones, enseñan sin dar consejos, y orientan y guían al lector en la gran aventura del vivir cotidiano. Como semillas de conocimiento, sobre uno mismo y sobre el mundo, dormidas en los libros, esperando que alguien las despierte.quote-rtl
Begoña Ibarrola
quoteLa manera ideal de reducir los futuros niveles de violencia, de aumentar los de altruismo, y de prevenir los tambaleos de la salud, pasa por la temprana puesta en  práctica del aprendizaje social y emocional. Ahora más que nunca, la educación debe apuntar al corazón.quote-rtl
Eduardo Punset [Cuaderno Faros]
quoteA lo largo de la vida resultan esenciales: una mayor autoestima, una mejor capacidad para gestionar las emociones perturbadoras, una mayor sensibilidad frente a las emociones de los demás y una mejor habilidad interpersonal; pero los cimientos de todas estas aptitudes se construyen en la infancia.quote-rtl
Daniel Goleman y Linda Lantieri